news

แพทย์เตือนเล่นน้ำตอนอากาศร้อนจัดระวังผิวไหม้

ประชาชนพาครอบครัวลงเล่นน้ำคลายร้อนระวังเพราะถึงแม้โอกาสที่คนไทยจะเกิดมะเร็งผิวหนังมีน้อย แต่การลงเล่นน้ำกลางแดดจัด จะทำให้ผิวหนังไหม้ได้

news

“เกลือแร่” เลือกให้ดี ดื่มให้เป็น

หน้าร้อนมาเยือนอย่างเต็มตัว แทบจะไม่อยากกระดิกตัวออกไปไหน เพราะแค่เดินออกไปรับไอแดดตรงประตูตอนเที่ยงวัน หรือออกกำลังกายเบาๆ เหงื่อก็ไหลออกมาเป็นทาง รวมไปถึงหน้าร้อนเมื่อไรการเลือกกินอาการยิ่งต้องมีความระมัดระวังมากยิ่งขึ้น เนื่องจากฤดูร้อนเหมาะแก่การเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ส่งผลให้อาหารเกิดการบูดเน่าเสียได้ง่าย เช่น โรคบิด โรคท้องร่วง และอหิวาตกโรค

news

โตเกียวมอเตอร์โชว์ Tokyo Motor Show 2017

โตเกียวมอเตอร์โชว์ Tokyo Motor Show 2017 เป็นการจัดแสดงเครื่องยนต์ต่างๆชั้นนำของโลกที่จะเกิดขึ้นเป็นประจำทุก 2 ปี ภายในงานจะแนะนำรถยนต์ และรถจักรยานยนต์รุ่นใหม่ๆ ที่เป็นผลิตภัณฑ์ล่าสุดของแบรนด์ต่างๆทั้งภายในประเทศและจากต่างประเทศ รวมถึงมีการสาธิตการใช้งาน ผู้เข้าชมจะได้พบกับความแปลกใหม่และล่าสุดของวิศวกรรมยานพาหนะ ความปลอดภัยของผู้โดยสาร และเทคโนโลยีที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

news

เคล็ดลับการเต้นแอโรบิก

การออกกําลังกายไปพร้อมกับเสียงเพลงนอกจากจะช่วยสร้างความสนุกสนานแล้วยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เคล็ดลับ:ต้องเต้นนานประมาณ 20 นาที- 1 ชั่วโมง เมื่อเล่นเสร็จแล้วไม่ควรนั่งพักในทันที เพราะการหยุดในขณะที่หัวใจเต้นแรงอยู่ อาจเป้นอันตรายต่อ

news

อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ

อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนใหญ่จะอยู่ในผักผลไม้ ซึ่งผักผลไม้มีคุณประโยชน์ด้านเป็นอาหาร กากใย ซึ่งช่วยการขับถ่าย ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านการเจ็บป่วย ตลอดจนมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งด้วย อาทิ วิตามิน ซี พบในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว สตรอว์เบอร์รี กีวี บร็อกโคลี มะเขือเทศ ฯลฯ

news

เมื่อสูงวัยต้องรับมือกับ “ฮอร์โมน”

ข้อมุลจาก : วัยทอง วัยมอด เรื่องรักใคร่? สำนักศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เรียบเรียงข้อมูลจาก 108 คำตอบ เติมพลังผู้สูงวัย จุดไฟความสุข วิทยาลัยวิทยาศาสตร์สาธารณสุข จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย (มส.ผส.)

news

คิดอยากเปิดร้านขายของ เรามีข้อแนะนำมาให้

ประเด็นหลัก • หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่มีความฝันอยาก “เปิดร้านขายของ” แต่ไม่รู้ต้องเริ่มต้นทำธุรกิจอย่างไรถึงจะประสบความสำเร็จ วันนี้เรามีข้อแนะนำมาให้คุณค่ะ การทำธุรกิจส่วนตัวอย่างการเปิดร้านขายของ เป็นธุรกิจที่ไม่ต้องเดินทางไปทำงานให้เหนื่อย ไม่ต้องฟังเสียงบ่นจากเจ้านาย และไม่ต้องเข้าประชุมทุกวี่ทุกวันจนทำให้คุณรู้สึกเบื่อ หลายคนใฝ่ฝันอยากจะเป็นนายตัวเอง จึงหันมาทำธุรกิจส่วนตัวกันมากขึ้นในปัจจุบัน แต่นั่นอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย ถ้าการเริ่มต้นของคุณ

news

ทำแบบนี้…ระวังเส้นเอ็นขาดนะ

กระแสออกกำลังกายยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่องในยุคนี้ แม้ว่าว่าการออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่นั่นอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องเสมอไป เพราะการออกกำลังกายมากเกินไป ยังสามารถทำร้ายร่างกายของเราได้เช่นกัน การใช้กำลังอย่างหักโหม นอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียแล้ว ยังทำให้ เกิดอาการบาดเจ็บ หรืออันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

news

โทรศัพท์มือถือ HTC เตรียมเข็นสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอีก 3 รุ่นก่อนหมดปี 2017

โทรศัพท์มือถือ HTC เตรียมเข็นสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอีก 3 รุ่นก่อนหมดปี 2017 ช่วงก่อนหน้านี้ HTC เคยบอกไว้ว่าจะออกมือถือรุ่นใหม่อีก 6-7 รุ่นในช่วงปี 2017 โดยเรือธงที่เปิดตัวไปและได้กระแสตอบรับอย่างดีก็ได้แก่ HTC U11 นั้นเอง ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้ก็ได้มีข่าวหลุดออกมาเกี่ยวโค้ดเนมของสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่อีก 3 รุ่นที่ HTC เตรียมเปิดตัวภายในสิ้นปีนี้